Bal d'Halschent vun den Doudesfäll vum Erwuessene Kriibs kéint duerch Liewensstilännerungen a gesond Liewen verhënnert ginn, laut enger neier Etude vun der American Cancer Society. Dës banebriechend Studie weist de bedeitende Impakt vu modifizéierbare Risikofaktoren op Kriibsentwécklung a Progressioun. Fuerschungsresultater weisen datt ongeféier 40% vun den US Erwuessenen vun 30 Joer a méi eeler Risiko fir Kriibs sinn, wat et kritesch mécht d'Roll vu Liewensstilwahlen ze verstoen fir Kriibs ze verhënneren an allgemeng Gesondheet ze förderen.
Den Dr Arif Kamal, Chef Patient Offizéier fir d'American Cancer Society, huet d'Wichtegkeet vu praktesche Verännerungen am Alldag betount fir Kriibsrisiko ze reduzéieren. D'Etude identifizéiert verschidde Schlëssel modifiable Risikofaktoren, mat Fëmmen entstanen als Haaptursaach vu Kriibsfäll an Doudesfäll. Tatsächlech ass Fëmmen eleng verantwortlech fir bal ee vu fënnef Kriibsfäll a bal een an dräi Kriibs Doudesfäll. Dëst ënnersträicht den dréngende Bedierfnes fir Initiativen fir Fëmmen opzehalen an Ënnerstëtzung fir Eenzelen déi dës schiedlech Gewunnecht wëllen ophalen.
Zousätzlech zum Fëmmen, aner grouss Risikofaktoren enthalen Iwwergewiicht, exzessive Alkoholkonsum, Mangel u kierperlech Aktivitéit, schlecht Diätwahlen, an Infektiounen wéi HPV. Dës Erkenntnisser markéieren d'Verbindung vu Liewensstilfaktoren an hiren Impakt op Kriibsrisiko. Andeems Dir dës modifizéierbar Risikofaktoren adresséiert, kënnen d'Leit proaktiv Schrëtt huelen fir d'Sensibilitéit fir Kriibs ze reduzéieren an d'allgemeng Gesondheet ze verbesseren.
D'Studie, eng ëmfaassend Analyse vun 18 modifizéierbare Risikofaktoren fir 30 verschidden Aarte vu Kriibs, weist den iwwerraschenden Impakt vu Liewensstilwahlen op Kriibsheefegkeet a Mortalitéit. Eleng am Joer 2019 waren dës Faktore verantwortlech fir méi wéi 700,000 nei Kriibsfäll a méi wéi 262,000 Doudesfäll. Dës Donnéeë markéieren den dréngende Bedierfnes fir verbreet Ausbildung an Interventiounsefforten fir Individuen z'erméiglechen informéiert Entscheedungen iwwer hir Gesondheet a Wuelbefannen ze treffen.
Et ass wichteg ze realiséieren datt Kriibs geschitt als Resultat vun DNA Schued oder Ännerungen an Nährstoffquellen am Kierper. Wärend genetesch an Ëmweltfaktoren och eng Roll spillen, betount d'Etude datt modifizéiert Risikofaktoren e groussen Undeel vu Kriibsfäll an Doudesfäll ausmaachen. Zum Beispill, Belaaschtung fir Sonneliicht kann DNA Schued verursaachen an de Risiko vu Hautkriibs erhéijen, während Hormone produzéiert vu Fettzellen Nährstoffer fir verschidden Aarte vu Kriibs ubidden.
Kriibs wächst well DNA beschiedegt ass oder eng Nährstoffquell huet, sot de Kamal. Aner Faktoren, wéi genetesch oder Ëmweltfaktoren, kënnen och zu dëse biologesche Bedéngungen bäidroen, awer verännerbar Risiko erkläert e méi groussen Undeel vu Kriibsfäll an Doudesfäll wéi aner bekannte Faktoren. Zum Beispill, Belaaschtung fir Sonneliicht kann DNA beschiedegen an Hautkriibs verursaachen, a Fettzellen produzéieren Hormonen déi Nährstoffer fir verschidde Kriibs ubidden.
"Nodeems se Kriibs hunn, fille d'Leit dacks wéi wann se keng Kontroll iwwer sech selwer hunn", sot de Kamal. "D'Leit mengen datt et Pech oder schlecht Genen ass, awer d'Leit brauchen e Gefill vu Kontroll an Agentur."
Nei Fuerschung weist datt verschidde Kriibs méi einfach ze verhënneren sinn wéi anerer. Awer an 19 vun den 30 evaluéierte Kriibserkrankungen, goufen méi wéi d'Halschent vun den neie Fäll duerch modifizéiert Risikofaktoren verursaacht.
Op d'mannst 80% vun neie Fäll vun 10 Kriibs kënnen u modifizéierbare Risikofaktoren zougeschriwwe ginn, dorënner méi wéi 90% vu Melanomfäll verbonne mat ultraviolet Stralung a bal all Fäll vu Gebärmutterkriibs verbonne mat HPV Infektioun, wat Präventioun duerch Impfungen kann.
Lungenkrebs ass d'Krankheet mat der gréisst Zuel vu Fäll verursaacht duerch modifizéiert Risikofaktoren, mat méi wéi 104.000 Fäll bei Männer a méi wéi 97.000 Fäll bei Fraen, an déi grouss Majoritéit ass mat Fëmmen verbonnen.
Nom Fëmmen ass Iwwergewiicht déi zweet Haaptursaach vu Kriibs, wat ongeféier 5% vun neie Fäll bei Männer a bal 11% vun neie Fäll bei Fraen ausmécht. Nei Fuerschung fënnt datt Iwwergewiicht mat méi wéi engem Drëttel vun den Doudesfäll aus Endometrium, Gallerbladder, Speiseröh, Liewer an Nierkriibs verbonne sinn.
Eng aner rezent Studie huet festgestallt datt Leit déi populär Gewiichtsverloscht an Diabetis Medikamenter wéi Ozempic a Wegovy geholl hunn e wesentlech manner Risiko vu bestëmmte Kriibs haten.
"Op e puer Weeër ass Adipositas sou schiedlech fir Mënschen wéi Fëmmen", sot den Dr Marcus Plescia, Chefmedizin fir d'Association of State and Local Health Officials, deen net an der neier Etude involvéiert war, awer virdru geschafft huet duerch Kriibspräventioun. Programmer.
Intervenéieren an enger Rei vu "Kärverhalensrisikofaktoren" - wéi Fëmmen opzehalen, gesond Ernärung an Übung - kann "bedeitend chronesch Krankheetsheefegkeet an d'Resultater änneren", sot Plessia. Kriibs ass eng vun deene chronesche Krankheeten, wéi Häerzkrankheeten oder Diabetis.
Politiker a Gesondheetsbeamte solle schaffen fir "en Ëmfeld ze kreéieren dat méi bequem ass fir d'Leit an d'Gesondheet eng einfach Wiel mécht", sot hien. Dëst ass besonnesch wichteg fir Leit, déi an historesch benodeelegt Gemeinschaften liewen, wou et vläicht net sécher ass ze trainéieren a Geschäfter mat gesondem Iessen vläicht net einfach zougänglech sinn.
Wéi d'Tauxe vu fréizäiteg Kriibs an den USA eropgoen, ass et besonnesch wichteg gesond Gewunnechten fréi z'entwéckelen, soen Experten. Wann Dir ufänkt ze fëmmen oder d'Gewiicht verléiert, déi Dir kritt, gëtt Fëmmen opzehalen méi schwéier.
Awer "et ass ni ze spéit fir dës Ännerungen ze maachen", sot Plescia. "Änneren (Gesondheetsverhalen) spéider am Liewen kann déif Konsequenzen hunn."
D'Experten soen datt Liewensstil Ännerungen, déi d'Belaaschtung vu bestëmmte Faktoren minimiséieren, de Kriibsrisiko relativ séier reduzéieren.
"Kriibs ass eng Krankheet déi de Kierper all Dag während dem Prozess vun der Zell Divisioun kämpft," sot de Kamal. "Et ass e Risiko deen Dir all Dag konfrontéiert, dat heescht datt Dir et och all Dag reduzéiert kann profitéieren."
D'Implikatioune vun dëser Etude si wäit erreechend, well se d'Potenzial fir präventiv Handlung duerch Liewensstil Ännerungen ervirhiewen. Duerch d'Prioritéit vum gesonde Liewen, d'Gewiichtsmanagement an d'allgemeng Gesondheet kënnen d'Leit proaktiv hire Kriibsrisiko reduzéieren. Dëst beinhalt eng equilibréiert an nahrhaft Ernährung ze iessen, regelméisseg kierperlech Aktivitéit ze engagéieren, e gesond Gewiicht ze halen a schiedlech Gewunnechten wéi Fëmmen an exzessive Alkoholkonsum ze vermeiden.
Post Zäit: Jul-15-2024
