D'Verbindung tëscht celluläre Stress a Mitoquinon, firwat ass et wichteg fir Är Gesondheet?

Um einfachsten Niveau ass eng Zell e Sak vu Flëssegkeet ëmgi vun enger Membran. Et kléngt net komesch, awer wat erstaunlech ass, ass datt bannent dëser Flëssegkeet e puer Chemikalien an Organelle speziell Aarbechtsplaze maachen, déi mat der Funktioun vun all Zell verbonne sinn, sou wéi d'Iriszellen am Auge hëllefen de Liichtfluss ze kontrolléieren.

Entscheedend sinn eis Zellen och Brennstoffer, wéi d'Liewensmëttel, déi mir iessen an d'Loft, déi mir otmen, an ëmsetzen se an Energie. Beandrockend, Zellen kënnen onofhängeg fonktionnéieren, hir Energie generéieren a sech selwer replizéieren - tatsächlech sinn Zellen déi klengst Eenheet vum Liewen, déi sech replizéiere kënnen. Sou bilden Zellen net nëmme Liewewiesen; si liewen Saachen selwer.

Gesond Zellen alteren, reparéieren a wuessen gutt, si produzéieren genuch Energie fir ze funktionnéieren, a si kontrolléieren Är Stressreaktioun fir Äre Kierper a Gehir glat ze halen. Also, wéi hält Dir Är Zellen gesond fir sécherzestellen datt dëst alles glat geet?

Wéi kann ech meng Zellen gesond halen?

Well de mënschleche Kierper bal komplett aus Zellen besteet, wa mir un "gesond" Liewen denken, schwätze mir iwwer d'Zellen gesond ze halen. Also déi üblech Reegele gëllen: iessen eng equilibréiert Ernährung, behalen gutt Übungsniveauen, fëmmt net, gitt sécher datt Dir all Dag genuch Schlof kritt, a miniméiert Liewensstress (och miniméiert d'Noutwendegkeet fir cellulär Stressreaktiounen), Alkoholkonsum a Belaaschtung zu Ëmweltgëfter. Textbuch Inhalt.

Awer et gi verschidde Schrëtt, déi Dir vläicht net bewosst sidd, an dat ass wou mir méi iwwer déi wonnerbar Welt vun Zellen musse léieren. Well all Dag kann Stress an Ären Zellen optrieden, wat alles vun Ären Energieniveauen op Är kognitiv Fäegkeeten beaflosse kann, wéi Dir Alter, wéi Dir Iech vun der Ausübung a Krankheet erholen, an Är allgemeng Gesondheet.

Wéi mir virdru gesot hunn, produzéieren Är Zellen hir Energie, awer wat genee erstellt dës Energie? Bannen an Ären Zellen hutt Dir kleng Organelle genannt Mitochondrien. Si si ganz kleng, awer si sinn verantwortlech fir 90% vun Ärem Kierper Energie ze produzéieren. Dat sinn 90% vun der Energie déi Dir all Dag benotzt, inklusiv Training um Méindeg, Erënnerung un d'Mama ze ruffen, dee Bericht um 21 Auer unzefänken deen Dir net wollt schreiwen, an Är Kanner hëllefen an d'Bett ze kommen ouni ze schmëlzen. Wat méi Energie en Deel vun Ärem Kierper erfuerdert fir ze fonktionnéieren (wéi Äert Häerz, Muskelen oder Gehir), wat méi Mitochondrien hir Zellen mussen dës héich Energiefuerderunge gerecht ginn.

Wéi wann dat net grouss genuch wier, hëllefen Är Mitochondrien och Är Zellen wuessen, iwwerliewen a stierwen, hëllefen Hormonen ze produzéieren, hëllefen mat Kalziumlagerung fir Zellsignalisatioun, an hunn hir eenzegaarteg DNA fir hinnen ze hëllefen hir spezialiséiert Funktiounen auszeféieren. Awer leider sinn dëst kleng Deeler vun Ärem Kierper wou d'Saache liicht falsch kënne goen.

Wat ass Cellulär Stress?

Wann Är Mitochondrien Energie produzéieren fir Iech ze funktionnéieren, produzéiere se och en Nebenprodukt genannt fräi Radikaler, e bësse wéi den Auspuff vun engem Autosmotor. Fräi Radikale sinn net all schlecht, a si spillen e puer wichteg Rollen, awer wa se iwwerschësseg accumuléieren, kënne se Zellschued verursaachen. Dëst ass déi primär Ursaach vum celluläre Stress am Kierper (aner Ursaachen enthalen Ëmweltstressoren, gewësse Infektiounen a kierperlech Verletzung). Wann dëst geschitt ass, verbréngen Är Zellen wäertvoll Energie an Zäit fir Schued ze bekämpfen, oder cellulär Stressreaktiounen ze initiéieren, a kënnen net all déi wichteg Aarbecht maachen, déi Äre Kierper se brauch.

Wéi och ëmmer, Är Mitochondrien si schlau - si ginn aus gudde Grond de Kraafthaus vun der Zell genannt! Si verwalten d'Akkumulation vu fräie Radikale selwer andeems se Antioxidantien produzéieren, déi dës haartnäckege fräi Radikale stabiliséieren an d'Potenzial fir cellulär Stress reduzéieren.

Är Mitochondrien verbesseren net mam Alter. Wann Dir Alter ass, falen d'Antioxidantniveauen vun Ärem Kierper natierlech erof, wat fräi Radikale veruersaacht aus der Kontroll ze kommen. Zousätzlech setzt eist Alldag eis méi fräi Radikaler aus duerch Stressoren wéi Pollutioun, UV-Bestrahlung, schlecht Ernärung, Mangel u Bewegung, Schlofmangel, Fëmmen, Liewensstress an Alkoholkonsum, wat et méi schwéier mécht géint fräi ze kämpfen. radikalen.

Cellulär Stress heescht datt Är Zellen ënner Attack sinn - dat ass wou "Alterung a Liewen" erakënnt. All Dag riskéiere Är Zellen beschiedegt ze ginn duerch d'Verloscht vun Antioxidantien während dem Alterung an anere Schued, deen am ganze "Liewen" geschitt.

Firwat sollt Dir Iech iwwer celluläre Stress këmmeren?

Dës Kombinatioun vun intrinseschen an extrinsesche Faktoren schwächt d'Fäegkeet vun der Zell ze këmmeren. Amplaz optimal ze fonktionnéieren, ginn eis Zellen ëmmer méi betount, dat heescht datt mir ëmmer am Feierbekämpfungsmodus sinn, fir datt eise Kierper richteg funktionnéiert. Fir eis bedeit dat méi midd ze fillen, am Nomëtteg geréng Energie ze hunn, Schwieregkeeten op der Aarbecht ze konzentréieren, den Dag no engem ustrengenden Training ze midd ze fillen, méi lues ze recuperéieren vun der Krankheet, an d'Auswierkunge vum Alterung méi ausgeschwat ze spieren oder ze gesinn. An anere Wierder, et fillt sech schlecht.

Et mécht also Sënn datt wann Är Zellen am Beschten sinn, Dir och am Beschten sidd. D'Trilliounen vun Zellen an Ärem Kierper bilden d'Basis vun Ärer Gesondheet. Wann Är Zellen gesond sinn, entsteet e positiven Domino-Effekt, och d'Stimulatioun vun Ärer gebierteg Immunantwort, déi d'Gesondheet vun Ärem ganze Kierper ënnerstëtzt, sou datt Dir Äert Liewen wierklech kënnt liewen.

Wéi hëlleft Mitoquinone de celluläre Stress ze bekämpfen?

Cellulär Stress geschitt wann eis Zellen u Faktoren ausgesat sinn, déi hiren normale Fonctionnement stéieren. Dëst kann oxidativ Stress enthalen, wat geschitt wann et en Desequiliber tëscht der Produktioun vu schiedleche fräi Radikale gëtt an der Fäegkeet vum Kierper fir se ze neutraliséieren. Zousätzlech kënnen Ëmweltgëfter, schlecht Ernärung, a souguer psychologesche Stress all zum celluläre Stress bäidroen. Wann eis Zellen ënner Zwang sinn, kann et zu enger Rei vu Gesondheetsprobleemer féieren, dorënner beschleunegt Alterung, Entzündung an e erhéicht Risiko vu chronesche Krankheeten wéi Herz-Kreislauf-Krankheeten, Diabetis, an neurodegenerative Stéierungen.

Mitoquinone, eng spezialiséiert Form vu Coenzym Q10, ass entstanen als e mächtegt Instrument am Kampf géint celluläre Stress. Am Géigesaz zu traditionellen Antioxidantien ass Mitoquinone speziell entwéckelt fir an de Mitochondrien ze zielen an ze accumuléieren, d'Energiekraaftwierker vun eisen Zellen. Dëst ass entscheedend well Mitochondrien besonnesch vulnérabel sinn fir oxidativen Schued, an hir Dysfunktioun kann wäitreegend Auswierkungen op eis Gesondheet hunn. Andeems Dir geziilten Antioxidant-Schutz fir d'Mitochondrien liwwert, hëlleft Mitoquinon hir optimal Funktioun z'erhalen a se virun de schiedlechen Effekter vum Stress ze schützen.

Wéi scho geléiert, erfuerdert Är Mitochondrien héich Niveauen vun Antioxidantien fir iwwerschësseg fräi Radikale a Stressproteine ​​ze vermeiden fir sech opzebauen a Schued ze verursaachen, awer d'natierlech Niveauen vun Ärem Kierper falen wéi Dir Alter.

Also just Antioxidant Ergänzunge huelen? Leider si vill Antioxidantien souwuel schwéier aus dem Darm an de Bluttkrees ze absorbéieren an ze grouss fir déi bannescht Mitochondrial Membran ze iwwerschreiden, wat ganz selektiv ass fir d'Absorptioun vun Antioxidantien.

Eis Wëssenschaftler sinn op enger Missioun d'Erausfuerderunge vun der effektiver Antioxidant Absorptioun ze iwwerwannen. Fir dëst ze maachen, hu se d'molekulare Struktur vum Antioxidant CoQ10 geännert (deen natierlech an der Mitochondrien produzéiert gëtt a benotzt gëtt fir Energie ze generéieren a fräi Radikale ze kontrolléieren), wat et méi kleng mécht an eng positiv Ladung bäidréit, et an eng negativ gelueden Mitochondrien zitt. Eemol do, fänkt Mitoquinone effektiv fräi Radikalen ze balancéieren an hëlleft de celluläre Stress ze reduzéieren, sou datt Är Zellen (an Dir) Iech ënnerstëtzt fillen. Mir denken et gären als Meeschterstéck vun der Natur.

Mat der Ënnerstëtzung vunMitoquinon,Är Mitochondrien, an Zellen schaffen op voller Kapazitéit, dorënner méi effizient natierlech Schlësselmoleküle wéi NAD an ATP produzéieren, hëllefen Zellen optimal Gesondheet a Vitalitéit haut, muer an an d'Zukunft ze halen.

Mitoquinon fänkt un ze schaffen aus dem Moment wou et an Zellen absorbéiert gëtt, wat de celluläre Stress reduzéiert. D'Virdeeler ginn all Dag erop wéi ëmmer méi Zellen regeneréiert ginn, wat zu enger besserer Gesondheet a Vitalitéit resultéiert. Wärend e puer Leit Resultater méi fréi gesinn, no 90 Deeg sinn Är Zellen voll opgelueden an Dir wäert en Tipppunkt erreechen wou Äre Kierper sech energesch, equilibréiert an erfrëscht fillt.