Wat musst Dir iwwer Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) wëssen?

NAD+ gëtt och Coenzym genannt, a säin vollen Numm ass Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid. Et ass e wichtege Coenzym am Tricarbonsäurezyklus. Et fërdert de Metabolismus vun Zocker, Fett an Aminosäuren, bedeelegt sech un der Energiesynthese a bedeelegt sech un Dausende vu Reaktiounen an all Zell. Eng grouss Quantitéit un experimentellen Donnéeën weist, datt NAD+ wäit an enger Villfalt vu physiologeschen Basisaktivitéiten am Organismus involvéiert ass an doduerch a Schlësselzellfunktiounen wéi Energiemetabolismus, DNA-Reparatur, genetesch Modifikatioun, Entzündungen, biologesch Rhythmen a Stressresistenz intervenéiert.

Laut relevante Fuerschunge geet den NAD+ Niveau am mënschleche Kierper mam Alter erof. Reduzéiert NAD+ Niveauen kënnen zu neurologeschen Ofbau, Visusverloscht, Iwwergewiicht, Häerzfunktiounsverloscht an aner funktionelle Réckgäng féieren. Dofir war d'Fro, wéi een den NAD+ Niveau am mënschleche Kierper erhéije kann, ëmmer eng aktuell Fro. En heefegt Fuerschungsthema an der biomedizinescher Gemeinschaft.

Firwat geet den NAD+ erof?

Well, mat dem Alter vun eis, den DNA-Schued zouhëlt. Wärend dem DNA-Reparaturprozess klëmmt d'Nofro fir PARP1, d'Aktivitéit vum SIRT gëtt limitéiert, den NAD+-Konsum klëmmt, an d'Quantitéit vun NAD+ hëlt natierlech of.

Wann mir genuch ergänzenNAD+, wäerte mir feststellen, datt vill Funktioune vum Kierper ufänken, d'Jugendlechkeet erëmzestellen.

Zellen enthalen NAD+. Musse mir dat nach ëmmer ergänzen?

Eise Kierper besteet aus ongeféier 37 Billiounen Zellen. Zellen musse vill "Aarbecht" oder Zellreaktiounen erfëllen, fir sech selwer z'erhalen. All Är 37 Billiounen Zellen sinn ofhängeg vun NAD+ fir hir lafend Aarbecht ze maachen.

Well d'Weltbevëlkerung alternd gëtt, sinn altersbedéngt Krankheeten wéi Alzheimer, Häerzkrankheeten, Gelenkproblemer, Schlof- a kardiovaskulär Problemer zu wichtege Krankheeten ginn, déi d'mënschlech Gesondheet menacéieren.

Dofir, zënter datt NAD vun amerikanesche Wëssenschaftler entdeckt gouf, ass NAD an d'Liewe vun de Leit agaangen, an NAD+ a seng Nahrungsergänzungsmittel hunn grouss Uwendungsperspektiven an der Préventioun vun altersbedingte Krankheeten gewisen.

① NAD+ wierkt als Koenzym an de Mitochondrien fir de metabolesche Gläichgewiicht ze fërderen. NAD+ spillt eng besonnesch aktiv Roll a metabolesche Prozesser wéi Glykolyse, TCA-Zyklus (och bekannt als Krebs-Zyklus oder Zitrounesaierzyklus) an der Elektronentransportkette. Et ass wéi Zellen Energie kréien. Alterung an eng kalorienräich Ernährung reduzéieren den NAD+ Niveau am Kierper.

Studien hunn gewisen, datt bei eelere Mais d'Einnahme vun NAD+ Nahrungsergänzungsmittel d'Ernährungs- oder altersbedéngt Gewiichtszunahme reduzéiert an d'Bewegungskapazitéit verbessert huet. Zousätzlech hunn d'Studien d'Auswierkunge vum Diabetis bei weibleche Mais souguer ëmgedréit a weisen nei Strategien fir de Kampf géint Stoffwiesselerkrankungen wéi Iwwergewiicht.

NAD+ bindt sech un Enzymer a transferéiert Elektronen tëscht Molekülen. Elektrone sinn d'Basis vun der zellulärer Energie. NAD+ wierkt op Zellen wéi wann een eng Batterie opluet. Wann d'Elektronen opgebraucht sinn, stierft d'Batterie. An Zellen kann NAD+ den Elektronentransfer förderen an d'Zellen Energie liwweren. Op dës Manéier kann NAD+ d'Enzymaktivitéit reduzéieren oder erhéijen, wouduerch d'Genexpression an d'Zellsignalgebung gefördert ginn.

② NAD+ hëlleft DNA-Schued ze kontrolléieren

Mat dem Alter vun Organismen kënnen negativ Ëmweltfaktoren, wéi Stralung, Verschmotzung an onpräzis DNA-Replikatioun, d'DNA beschiedegen. Dëst ass eng vun den Theorien vum Alterungsprozess. Bal all Zellen enthalen déi "molekular Maschinn", fir dëse Schued ze reparéieren.

Dës Reparatur erfuerdert NAD+ an Energie, sou datt exzessive DNA-Schued wäertvoll zellulär Ressourcen verbraucht. D'Funktioun vu PARP, engem wichtege DNA-Reparaturprotein, hänkt och vum NAD+ of. Normalt Alterungsprozess verursaacht datt DNA-Schued am Kierper sech opstapelen, RARP klëmmt, an dofir huelen d'NAD+-Konzentratioune of. Mitochondrial DNA-Schued a jidder Etapp wäert dës Ofsenkung verschäerfen.

③ NAD+beaflosst d'Aktivitéit vum Longevity-Gen Sirtuins an hemmt d'Alterung

Déi nei entdeckt Langleefegkeetsgenen, Sirtuinen, och bekannt als "Bewaacher vun de Genen", spille eng wichteg Roll fir d'Zellgesondheet z'erhalen. Sirtuinen sinn eng Famill vun Enzymen, déi un der zellulärer Stressreaktioun an der Schuedreparatur bedeelegt sinn. Si sinn och un der Insulinsekretioun, dem Alterungsprozess a mat Alterungsprozesser verbonnenen Gesondheetsproblemer wéi neurodegenerativ Krankheeten an Diabetis bedeelegt.

NAD+ ass de Brennstoff, deen de Sirtuinen hëlleft, d'Integritéit vum Genom z'erhalen an d'DNA-Reparatur ze förderen. Genee wéi en Auto net ouni Brennstoff ka liewen, brauche Sirtuinen NAD+ fir hir Aktivéierung. Resultater aus Déierstudien weisen, datt eng Erhéijung vun den NAD+ Niveauen am Kierper Sirtuinproteine ​​aktivéiert an d'Liewensdauer vu Hefen a Mais verlängert.

④ Häerzfunktioun

D'Erhéijung vum NAD+-Spiegel schützt d'Häerz a verbessert d'Häerzfunktioun. Héije Blutdrock kann zu engem vergréisserten Häerz a verstoppte Arterien féieren, wat zu engem Schlaganfall féiere kann. Nodeems den NAD+-Spiegel am Häerz duerch NAD+-Ergänzungen opgefëllt gouf, gëtt de Schued um Häerz, deen duerch d'Reperfusioun verursaacht gëtt, inhibéiert. Aner Studien hunn gewisen, datt NAD+-Ergänzungen och Mais virun enger anormaler Häerzvergréisserung schützen.

⑤ Neurodegeneratioun

Bei Mais mat Alzheimer huet eng Erhéijung vun den NAD+-Niveauen d'kognitiv Funktioun verbessert, andeems d'Akkumulatioun vu Proteinen, déi d'Gehirkommunikatioun stéieren, reduzéiert gouf. Eng Erhéijung vun den NAD+-Niveauen schützt och d'Gehirzellen virum Ofstouss, wann net genuch Blutt an d'Gehir fléisst. NAD+ schéngt neit Verspriechen ze hunn, wat de Schutz géint Neurodegeneratioun an d'Verbesserung vum Gedächtnis ugeet.

⑥ Immunsystem

Mat der Zäit verschlechtert sech eist Immunsystem a mir si méi ufälleg fir Krankheeten. Rezent Fuerschunge weisen drop hin, datt den NAD+ Niveau eng wichteg Roll bei der Reguléierung vun Immunantworten an Entzündungen an dem Zelliwwerliewe beim Alterungsprozess spillt. D'Studie ënnersträicht dat therapeutescht Potenzial vun NAD+ fir Immundysfunktiounen.

D'Bezéiung tëscht der Roll vum NAD+ an dem Alterungsprozess

Koenzyme bedeelegen sech um Metabolismus vu wichtege Substanzen wéi Zocker, Fett a Protein am mënschleche Kierper a spille eng Schlësselroll bei der Reguléierung vum Material- a Energiemetabolismus vum Kierper an der Aufrechterhaltung vun normalen physiologesche Funktiounen. NAD ass dat wichtegst Koenzym am mënschleche Kierper, och Koenzym I genannt. Et bedeelegt sech un Dausende vu Redox-Enzymreaktiounen am mënschleche Kierper. Et ass eng onentbierlech Substanz fir de Metabolismus vun all Zell. Et huet vill Funktiounen, déi Haaptfunktioune sinn:

1. D'Produktioun vu Bioenergie förderen

NAD+ generéiert ATP duerch Zellatmung, ergänzt direkt d'Zellenergie an verbessert d'Zellfunktioun;

2. Genen reparéieren

NAD+ ass dat eenzegt Substrat fir den DNA-Reparaturenzym PARP. Dës Zort Enzym bedeelegt sech un der DNA-Reparatur, hëlleft bei der Reparatur vu beschiedegter DNA an Zellen, reduzéiert d'Chance op Zellmutatiounen a verhënnert d'Optriede vu Kriibs;

3. Aktivéiert all Langleefegkeetsproteinen

NAD+ kann all 7 Langleefegkeetsproteine ​​aktivéieren, sou datt NAD+ e méi wichtegen Impakt op d'Anti-Aging an d'Verlängerung vun der Liewensdauer huet;

4. Stäerkt d'Immunsystem

NAD+ stäerkt den Immunsystem a verbessert d'zellulär Immunitéit andeems et selektiv d'Iwwerliewe an d'Funktioun vu regulatoreschen T-Zellen beaflosst.

5. Fërdert den Hoerwuesstum

Déi Haaptursaach fir Hoerverloscht ass de Verloscht vun der Vitalitéit vun den Hoermammzellen, an de Verloscht vun der Vitalitéit vun den Hoermammzellen ass well den NAD+ Niveau am mënschleche Kierper erofgeet. D'Hoermammzellen hunn net genuch ATP fir d'Hoerproteinsynthese duerchzeféieren, wouduerch hir Vitalitéit verluer geet an zu Hoerverloscht féiert.

6. Gewiichtsmanagement, Metabolismus förderen

Am Joer 2017 hunn de Professer David Sinclair vun der Harvard Medical School an en Team vum Australian Medical College e Vergläichsexperiment mat iwwergewiichtege Mais duerchgefouert, déi 9 Wochen op engem Lafband trainéiert hunn an 18 Deeg laang all Dag NMN geholl hunn. D'Studie huet festgestallt, datt NMN de Fettstoffwiessel an der Liewer beaflosst. An den Effekt vun der Synthese ass offensichtlech méi grouss wéi dee vu kierperlecher Aktivitéit.

Et ass besonnesch wichteg ze bemierken, datt den Alterungsprozess vun engem progressive Réckgang vun den NAD+-Niveauen am Gewief an an den Zellen a verschiddene Modellorganismen, dorënner Nager a Mënschen, begleet gëtt. Réckgang vun den NAD+-Niveauen ass kausal mat ville Krankheeten verbonnen, déi mam Alterungsprozess verbonne sinn, dorënner kognitiv Réckgang, Kriibs, Stoffwiesselerkrankungen, Sarkopenie a Gebrechlechkeet.

Wéi kann ech all Dag NAD+ ergänzen?

Et gëtt keen onendleche Virrat vun NAD+ an eisem Kierper. Den Inhalt an d'Aktivitéit vun NAD+ am mënschleche Kierper huelen mam Alter of, an no 30 Joer geet et séier erof, wat zu Zellalterung, Apoptose a Verloscht vun der Regeneratiounsfäegkeet féiert.

Ausserdeem wäert d'Reduktioun vun NAD+ och eng Rei vu Gesondheetsproblemer verursaachen, sou datt wann NAD+ net rechtzäiteg nei opgefëllt ka ginn, d'Konsequenze sech virstellen kënnen.

1. Ergänzung aus Liewensmëttel

Liewensmëttel wéi Kabes, Broccoli, Avocado, Steak, Champignonen an Edamame enthalen NAD+ Virleefer, déi no der Absorptioun am Kierper an aktiven NAD* ëmgewandelt kënne ginn.

2. Limitéiert d'Ernährung an d'Kalorien

Eng moderat Kalorierestriktioun kann Energie-Sensoring-Weeër an den Zellen aktivéieren an indirekt den NAD*-Niveau erhéijen. Awer gitt sécher, datt Dir eng ausgeglach Ernärung iesst, fir den Ernärungsbedarf vun Ärem Kierper ze decken.

3. Bleift aktiv a maacht Sport

Moderat aerobt Training wéi Lafen a Schwammen kann den intrazelluläre NAD+ Niveau erhéijen, hëllefen den Sauerstoffversuergung am Kierper ze erhéijen an den Energiestoffwiessel ze verbesseren.

4. Halt Iech un gesond Schlofgewunnechten

Wärend dem Schlof féiert de mënschleche Kierper vill wichteg Stoffwiessel- a Reparaturprozesser duerch, dorënner d'Synthese vun NAD*. Genuch Schlof hëlleft en normalen NAD-Niveau z'erhalen.

5. Ergänzung vun NAD+ Virleeferstoffer

Nikotinsäure (NA) an Nikotinamid (NAM) sinn allebéid Virgänger vum NAD+. Si kënnen am mënschleche Kierper synthetiséiert a an NAD ëmgewandelt ginn, wouduerch säin Inhalt eropgeet. Wéinst de Limitatioune vum Synthesewee an den Enzymen, déi d'Bioverfügbarkeet limitéieren, ass d'Bioverfügbarkeet awer niddreg.

6 Direkt NAD+ ergänzen

Exogen Ergänzung vun NAD+ kann den NAD+ Niveau am Kierper séier restauréieren, wouduerch wichteg Organer wéi d'Häerz an d'Gehir eng méi effektiv NAD+ Ergänzung kréien.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ass en FDA-registréierte Produzent, deen héichqualitativt an héichrein NAD+ Nahrungsergänzungspulver ubitt.

Bei Suzhou Myland Pharm engagéiere mir eis fir Produkter vun der héchster Qualitéit zu de beschte Präisser ze bidden. Eis NAD+ Nahrungsergänzungspulver gi rigoréis op Rengheet a Potenz getest, fir sécherzestellen, datt Dir en héichwäertegt Nahrungsergänzungsmittel kritt, deem Dir vertraue kënnt. Egal ob Dir d'Zellgesondheet ënnerstëtze wëllt, Äert Immunsystem stäerken oder d'allgemeng Gesondheet verbesseren wëllt, eist NAD+ Nahrungsergänzungspulver ass déi perfekt Wiel.

Mat 30 Joer Erfahrung a mat Hëllef vun Héichtechnologie a staark optiméierten Fuerschungs- a Entwécklungsstrategien huet Suzhou Myland Pharm eng Rei vu kompetitive Produkter entwéckelt a sech zu enger innovativer Firma fir Nahrungsergänzungsmittel am Beräich vun de Liewenswëssenschaften, personaliséierter Synthese a Produktiounsdéngschter entwéckelt.

Zousätzlech ass Suzhou Myland Pharm och en FDA-registréierte Produzent. D'Fuerschungs- a Entwécklungsressourcen, d'Produktiounsanlagen an d'analytesch Instrumenter vun der Firma si modern a multifunktionell a kënne Chemikalien a Milligramm bis Tonnen produzéieren, an entspriechen den ISO 9001-Standarden a Produktiounsspezifikatioune GMP.